Каждый человек стремится сделать свое гнездышко уютным, и это в первую очередь касается спальни. Рассмотрим несколько приемов. Несмотря на то, что спальня целиком является местом, для сна зонирование в ней тоже присутствует, поэтому можно выделить особым образом «сонную» часть комнаты, а именно кровать.
Наиболее распространенный вариант – контрастная стена. Стену, в которую упирается изголовье кровати можно выкрасить в цвет, контрастирующий с остальными, или же поклеить обои в той же цветовой гамме, что и на остальных стенах, но с затейливым рисунком. Если же вам не хочется менять отделку стен, на помощь придут картины, панно и семейные фотографии или работы известных фотохудожников.
Не стоит также списывать со счетов балдахины, не нужно задрапировывать кровать в бархат и парчу, легкие газовые занавеси лишь, намекающие на интимность, будут очень кстати.
Позаботьтесь и о вашем пробуждении. Хорошо, если сразу вы видите лицо любимого человека. Не стоит вешать в непосредственной близости к кровати зеркало – специалисты считают, что вид едва проснувшегося человека, не способен зарядить энергией на весь день.
Поэтому пускай ваш взгляд устремляется в окно или же на симпатичную картину. А свесив ноги с кровати, вы не должны ощущать холод, пока рассеянно будет разыскивать тапочки – пусть ваши ножки встречают пушистые мягкие коврики, которые не только дарят тепло, но и являются отличными звукопоглотителями.
И не стоит забывать о таком украшении помещений, как цветы, тем более что определенные растения способны не только радовать глаз, но и помочь спокойному сну.
Для спальни рекомендуются растения, поглощающие углекислый газ и вредные вещества и активно выделяющие кислород – это хлорофитум, спатифилум и алоэ.
От бессонницы поможет герань – она выделяет специфические вещества, которые снимают головную боль и успокаивают. Из цветущих растений выбирайте камелию и фиалки – цветы этих растений не пахнут, что не помешает спокойному сну.